Каждой маме знаком такой сценарий. Ребенок изводит своим непослушанием. Не владея собой, мама отвешивает скандалисту оплеуху и тут же бросается к нему с объятиями, испытывая вину и стыд.Не стоит корить себя за несовершенство, ведь идеальная мама – это нечто недостижимое. Достаточно быть просто хорошей матерью. А такой позволено сердиться на своего ребенка. Только старайтесь ругаться конструктивно.
Остудить пламя чувств в нашей груди, в то время как отпрыск в очередной раз вытворяет что-то совершенно немыслимое, помогут нехитрые приемы:
1. Прочувствуем всю глубину бушующих в нас в данный момент времени чувств и осознаем, что именно мы чувствуем. Бешенство? Ярость?
2. Теперь, когда мы поняли, что до срыва клапанов осталась самая малость, предупреждаем, пусть даже цедя сквозь зубы или скрежеща: «Сейчас я начну ругаться».
Некоторых вождей краснокожих эта фраза, произнесенная соответствующей интонацией, заставляет задуматься о возможных последствиях своих действий.
Некоторых вождей краснокожих эта фраза, произнесенная соответствующей интонацией, заставляет задуматься о возможных последствиях своих действий.
3. Пыхтя, рыча и кусая себя (не ребенка) за локти, продолжаем сдерживать приступы бешенства. Не обзываем ребенка «тупицей несносной» и не орем «а вот сейчас я тебя!?», а сообщаем ему о своих чувствах: «Ух, как я зла!»
Ребенок продолжает разрисовывать фломастером обои или мебель? Осторожно забираем фломастер. Но не кидаем его в мусорку и не ломаем, а убираем в недоступное для малыша место или отдаем его на время кому-либо, не до такой степени вовлеченному в процесс воспитания. И объясняем маленькому исследователю, почему так делать нельзя.
Ребенок продолжает разрисовывать фломастером обои или мебель? Осторожно забираем фломастер. Но не кидаем его в мусорку и не ломаем, а убираем в недоступное для малыша место или отдаем его на время кому-либо, не до такой степени вовлеченному в процесс воспитания. И объясняем маленькому исследователю, почему так делать нельзя.
4. Если же чувства нас все еще захлестывают, то, перед тем как учить малыша правилам общежития, уходим в другую комнату и воем в подушку, в ярости можно бить ее кулаками.
Убив подушку, то есть, сублимировав агрессию и уняв приступ бешенства, спокойные и расслабленные выходим к встревоженному ребенку. Обнимаем его, роняем, если уж очень хочется, скупую слезу, производим разбор полетов, раскуриваем трубку мира и возвращаемся к своим нелегким родительским обязанностям.
Убив подушку, то есть, сублимировав агрессию и уняв приступ бешенства, спокойные и расслабленные выходим к встревоженному ребенку. Обнимаем его, роняем, если уж очень хочется, скупую слезу, производим разбор полетов, раскуриваем трубку мира и возвращаемся к своим нелегким родительским обязанностям.
По материалам прессы.
Читать далее....
